Nomofobia: esclavos del móvil

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BELLEZA PARA BEBER, LA ULTIMA TENDENCIA EN ASIA

Productos de belleza bebibles. ¡Interesante artículo!

MEDICINA NATURAL

Asian woman beauty face

Tomar productos de belleza para beber es la última tendencia que viene de Asia.

Beber activos naturales como el colágeno o el ácido hialurónico antes de acostarse es quizás el secreto de la piel de porcelana de las mujeres asiáticas.

Estos activos que antes de inyectaban ahora se también pueden beber, aunque está claro que el efecto no es el mismo. Los expertos aclaran que cuando se inyectan por la infiltración van directamente a la zona específica a tratar. Sin embargo, cuando se toma algo pasa al estómago y de ahí al flujo sanguíneo general ofreciendo un mecanismo de acción más general. Lo cierto es que la “micronutrición oral” o la “nutricosmética” es un complemento actualmente indispensable de los tratamientos médico-estéticos. Los estudios muestran que estos activos, ingeridos por vía oral, afianzan y mejoran otros tratamientos sobre la piel. Además, pueden actuar a otros niveles el organismo, por ejemplo el…

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Qué es el índice glucémico de los alimentos

Hablando de Nutrición

azúcar El índice glucémico de los alimentos es una calificación que se da a los alimentos de acuerdo con su capacidad para elevar  la glucosa (azúcar) en sangre. El índice glucémico de un alimento depende de varios factores como la cantidad que se consuma, el tipo de almidones que contiene, la cantidad y tipo de fibra, el contenido de azúcar, proteínas y grasas, además del tipo de procesamiento que se le de antes de ser consumido.

Los alimentos con índice glucémico bajo se digieren y se absorben más lentamente, lo que provoca que el aumento de glucosa en sangre después de comerlos sea relativamente bajo y gradual. Como consecuencia de esto, se ha visto que el consumo de estos alimentos puede ayudar a mejorar los niveles de azúcar y triglicéridos en sangre de personas con diabetes. Además, pueden ser útiles en los regímenes para perder peso porque retrasan la sensación…

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